Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, направленных на лечение гриппа и кашля. Но, к сожалению, далеко не все из них дают желаемый эффект, а побочные реакции нередко только ухудшают состояние. Тем не менее существует натуральный и действенный метод, который можно приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов.
Такое средство особенно полезно принимать перед наступлением холодов, поскольку в зимний период организму требуется дополнительная поддержка для защиты от вирусов и простуды. Этот рецепт помогает снять боль в горле, укрепить иммунитет и предотвратить развитие простудных заболеваний.
Почему это средство работает?
Имбирь
Имбирь — мощный природный иммуномодулятор. Он обладает противовоспалительными свойствами, помогает бороться с першением в горле, улучшает пищеварение и уменьшает тошноту.
Мёд
Мёд известен своими антибактериальными и противовирусными свойствами. Он смягчает горло, снижает раздражение слизистой и действует как природный противокашлевой компонент.
Лимон
Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунную систему и помогает организму быстрее справляться с вирусными инфекциями.
Как приготовить домашнее средство от кашля
Ингредиенты:
-
1 стакан сахара
-
½ стакана воды
-
1 ст. л. лимонного сока
-
1 ст. л. мёда
-
½ ч. л. молотого имбиря
-
¼ ч. л. молотой гвоздики
-
Сахарная пудра (для посыпки)
Приготовление:
-
В сковороду налейте воду, добавьте сахар и поставьте на огонь.
-
Когда смесь начнёт нагреваться, добавьте лимонный сок, мёд, имбирь и гвоздику.
-
Доведите до кипения, перемешайте и убавьте огонь. Варите 15–20 минут до загустения.
-
Заранее застелите противень пергаментной бумагой.
-
Когда смесь станет густой и тёмной, вылейте её на пергамент и оставьте остывать на 20 минут.
-
После застывания посыпьте сахарной пудрой, чтобы кусочки не слипались.
-
Нарежьте на маленькие конфеты — ваши натуральные «леденцы от кашля» готовы.
Можно также растворять 1–2 конфетки в стакане горячей воды и пить как согревающий напиток.
Шоколад против кашля: что говорят учёные
Может прозвучать неожиданно, но шоколад действительно помогает временно уменьшить кашель. Группа учёных под руководством Алина Мораиса провела исследование, в котором участвовали 168 пациентов. В течение двух недель часть из них принимала препараты на основе какао, а другая — обычные таблетки.
Результат удивил: у пациентов, получавших какаосодержащие средства, улучшение наступило быстрее.
Ранее в Имперском колледже Лондона уже доказали, что теобромин, содержащийся в какао, снижает кашлевой рефлекс. Шоколад покрывает слизистую горла, успокаивает нервные окончания и уменьшает желание кашлять.
Важно:
В исследовании использовали именно лекарства на основе какао, но даже обычная плитка шоколада может дать кратковременное облегчение. Это не лечение, а лишь временная помощь, если под рукой нет других средств.
Когда шоколад и домашние средства нельзя?
Есть группы людей, которым нельзя употреблять такие продукты при болезни — например, при аллергии на какао, мёд, цитрусовые, а также при ряде заболеваний ЖКТ и диабете.
Материалы на сайте носят исключительно информационный характер. Перед применением любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
