🌿 5 натуральных средств от изжоги в желудке
🔥 Что такое изжога и почему она возникает
Изжога — это неприятное чувство жжения в груди и горле, возникающее из-за попадания желудочного сока в пищевод. Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим ощущением, но если оно повторяется слишком часто, это может серьезно ухудшить качество жизни.
Частое применение лекарств от изжоги способно вызвать побочные эффекты, поэтому стоит обратить внимание на натуральные методы лечения, которые не наносят вреда и помогают мягко устранить дискомфорт.
🌼 1. Настой ромашки
- 2 столовые ложки цветков ромашки
- 1 стакан кипятка
Залейте ромашку кипятком, настаивайте 30 минут в термосе, процедите. Принимайте по ¼ стакана за полчаса до еды.
Ромашка снимает воспаление и успокаивает слизистую желудка.
🍃 2. Алоэ вера
Разведите 1 чайную ложку сока алоэ вера в таком же количестве теплой воды. Принимайте по одной чайной ложке до и после еды.
Алоэ уменьшает кислотность и защищает стенки желудка.
🌾 3. Корень болотного ладана
Измельчите корень в порошок и принимайте по одной щепотке 3 раза в день.
Он снижает раздражение и способствует восстановлению слизистой.
🌿 4. Травяной сбор с ромашкой и подорожником
Смешайте в равных частях цветки ромашки, листья подорожника и бульон (отвар).
1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 45 минут.
Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Такой настой улучшает пищеварение и устраняет чувство жжения.
🌱 5. Сбор с тысячелистником и болотной травой
Смешайте поровну проростки, листья тысячелистника и болотную траву.
3 столовые ложки смеси залейте 1 литром кипятка, настаивайте 2 часа, затем процедите.
Пейте по ½ стакана 3 раза в день.
⚠️ Важно
Хотя эти рецепты безопасны и доступны, постоянная изжога может указывать на серьёзные заболевания желудка. Если симптомы повторяются часто, обязательно обратитесь к врачу — самолечение может ухудшить состояние.
